La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desconocidas. Es una sensación de inquietud, nerviosismo o preocupación que puede variar en intensidad desde leve hasta grave. Aunque a menudo se confunde con el miedo, la ansiedad se diferencia por ser una anticipación de un peligro futuro, mientras que el miedo es una reacción a un […]